Mách bạn cách uống bột nhân sâm đạt tối đa hiệu quả

 Chúng ta đã nghe rất nhiều về công dụng của bột nhân sâm. Thế nhưng bạn đã biết cách uống bột nhân sâm thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất và hấp thụ được tối đa các dưỡng chất có trong dược liệu này? Hiểu được tường tận về cách dùng sẽ giúp bạn có một thói quen tốt trong sử dụng nhân sâm đúng, đủ và hiệu quả.

Cách uống bột nhân sâm thế nào cho đúng?

Không chỉ cần tìm hiểu về công dụng nhân sâm, cách dùng bột nhân sâm cũng cần được nắm rõ để sử dụng sao cho đúng và hiệu quả.

Mách bạn cách uống bột nhân sâm đạt tối đa hiệu quả

Nên uống sâm vào thời gian nào tốt nhất

Nhân sâm mang lại giá trị dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng trị liệu cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về cách dùng của loại thảo dược này sao cho hiệu quả. Sử dụng nhân sâm không đúng thời điểm đôi khi lại mang đến kết quả hoàn toàn đảo ngược và còn gây bất lợi cho sức khỏe.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, nhân sâm sẽ phát huy dưỡng chất và được hấp thu tốt nhất khi uống lúc bụng đói.

  • Với những người đã từng sử dụng sâm, cơ thể đã thích nghi và quen thuộc với dược liệu này nên thời điểm tốt nhất là uống vào buổi sáng, trước khi tập thể dục hoặc trước bữa ăn sáng khoảng 15 – 20 phút.
  • Với những người mới uống nhân sâm lần đầu, cơ thể cần làm quen và thích nghi nên hãy uống sâm sau bữa ăn khoảng 15 phút. Sau một thời gian khi cơ thể quen dần, bạn có thể uống nhân sâm lúc bụng đói theo cách ở trên.

Nhân sâm uống lúc đói có lợi cho cơ thể thế nào

Những lợi ích tuyệt vời cơ thể nhận được khi bạn uống sâm đúng cách có thể kể đến như sau:

  • Uống sâm lúc đói giúp cơ thể hấp thu được toàn vẹn dưỡng chất.
  • Kích thích cảm giác ăn uống ngon hơn, giúp cơ thể tỉnh táo, tinh thần thoải mái hơn.
  • Hỗ trợ thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng được thuận lợi.
  • Tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ các bữa ăn hàng ngày.

Mách bạn cách uống bột nhân sâm đạt tối đa hiệu quả

Xem thêm: Bí quyết làm đẹp với bột nhân sâm bạn đã biết?

Cách uống bột nhân sâm phát huy tối đa hiệu quả

Bột nhân sâm được chế biến từ quá trình sấy khô củ nhân sâm sau đó tán mịn thành bột. Sử dụng bột nhân sâm đúng cách sẽ phát huy được tối đa các dưỡng chất và không hề thua kém sâm tươi nguyên củ mà không cần mất thời gian sơ chế như sâm tươi.

Bạn có thể sử dụng bột nhân sâm theo những cách sau đây:

Pha nước uống

Pha khoảng 1g bột sâm với nước ấm vừa đủ, khuấy đều cho tan rồi dùng ngay. Tốt nhất nên uống trước ăn khoảng 15 phút để đạt hiệu quả tối đa. Ngày uống khoảng 1 – 2 lần sáng và trưa, tránh uống sâm vào chiều tối để giấc ngủ của bạn ngon hơn.

Dùng trong nấu ăn

Dùng 5 – 10g bột sâm cho vào hầm chung với gà để thưởng thức. Món ăn này rất bổ dưỡng cho người mới ốm dậy, người cao tuổi hoặc phụ nữ sau sinh. Bạn có thể hấp trứng gà với bột sâm bằng cách khoét một lỗ nhỏ trên quả trứng, cho 1 – 2g bột sâm vào rồi đem đi hấp chín. Sử dụng tốt nhất 2 -3 quả 1 tuần.

Lưu ý không nên sử dụng nhân sâm với những người đau dạ dày, người tăng huyết áp, đang gặp vấn đề về tiêu hóa, phụ nữ có thai, trẻ em dưới 14 tuổi.

Mách bạn cách uống bột nhân sâm đạt tối đa hiệu quả

Trên đây là một vài cách uống bột nhân sâm mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng. Nếu bạn còn thắc mắc nào về công dụng hoặc cách thức sử dụng nhân sâm, hãy liên hệ với sâm Canadian Vita Việt Nam để nhận được tư vấn tận tình. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ để mua bột nhân sâm hoặc nhân sâm Canada chính hãng và uy tín thì hãy đến với Canadian Vita Việt Nam, chúng tôi luôn ở đây và mang đến cho bạn những sản phẩm chất lượng tốt nhất.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI XUẤT NHẬP KHẨU 139

Địa chỉ: 39 Nhất Chi Mai, Phường 13, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: 090 230 9999

Email: info@canadianvitavn.com.vn

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Rượu sâm Canada cao cấp và công dụng giảm stress hiệu quả

Hình ảnh
  Rất nhiều công dụng của  rượu sâm Canada cao cấp  được kể đến với sức khỏe con người, trong đó tác dụng giảm stress là vô cùng hiệu quả. Đây là tác dụng tuyệt vời của nhân sâm cho sức khỏe, khi ngày càng có nhiều người gặp phải tình trạng căng thẳng thường xuyên về tinh thần và thể chất do sự thay đổi chóng mặt của cuộc sống hiện đại ngày ngay. Những biểu hiện cho thấy bạn đang rơi vào tình trạng stress Với tốc độ phát triển của cuộc sống ngày nay, chúng ta thường xuyên phải đối mặt với những căng thẳng, lo âu, phiền muộn trong công việc, cuộc sống gia đình dẫn đến stress. Và nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra không ít những hậu quả đến sức khỏe và đời sống tinh thần của bạn. Những dấu hiệu sau đây cho biết bạn đang gặp phải tình trạng stress: Mất tập trung: bạn thường xuyên nhớ trước quên sau, không thể tập trung làm bất cứ việc gì. Căng thẳng: tâm trí bạn luôn trong tình trạng lo âu, không thể sắp xếp công việc một cách trật tự, đầu óc luôn trong trạng thái trống rỗng. Mệt mỏi: b
Đọc thêm

Rượu nhân sâm có tốt không – Công dụng chính của rượu nhân sâm

Hình ảnh
  Có rất nhiều khách hàng đã đặt rất nhiều câu hỏi về “ rượu nhân sâm có tốt không ” ? Như các bạn cũng đã biết, hàng nghìn năm nay nhân sâm là một loại dược liệu vô cùng quý hiếm. Nó giúp cho con người chống lại các bệnh như viêm phế quản, giải độc, tăng cường hệ miễn dịch, kéo dài tuổi thọ,… Vì thế, con người đã chế tạo ra nhiều công thức về nhân sâm và sẽ có công dụng khác nhau. Bài viết này chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc về câu hỏi được đặc ra khá nhiều về rượu nhân sâm có tốt không? Tác dụng của nhân sâm – Rượu nhân sâm có tốt không?  Đối với da Nhân sâm được xem như một loại tiên dược duy trì được tuổi thanh xuân cho phái đẹp. Vì trong  nhân sâm có chứa khoảng 10 – 35 hoạt chất Saponin, đây là một loại dưỡng chất vô cùng quan trọng dùng để tái tạo và bổ sung oxy, khi đó máu sẽ lưu thông tốt hơn và tạo cho bạn một làn da căng bóng, hồng hào và đầy sức sống. Đồng thời, khi sử dụng nhân sâm sẽ giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp lấy đi  các nếp nhăn và lắp đầy chúng. Ngoà
Đọc thêm

Rượu nhân sâm uống có tốt không?

Hình ảnh
  Theo Y học cổ truyền, nhân sâm đứng đầu trong 4 vị thuốc quý gồm Sâm – Nhung – Quế – Phụ và nổi tiếng với tác dụng bồi bổ sức khỏe. Vậy  rượu nhân sâm uống có tốt không , có đem lại hiệu quả cho người sử dụng hay không? Chúng ta cùng theo dõi ngay sau đây nhé. Rượu nhân sâm uống có tốt không Nhân sâm là dược liệu bổ khí và mang đến vô số công dụng cho sức khỏe. Bổ sung nhân sâm trong bữa ăn hàng ngày là giải pháp tốt nhất để cơ thể có một sức khỏe dẻo dai, cường tráng. Để giúp cơ thể khỏe hơn và tránh bệnh vặt, người Hàn Quốc thường uống 1 ly rượu nhân sâm trong các bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó rượu nhân sâm còn có các công năng khác: Chống mệt mỏi, tăng cường trí não nhờ khả năng tác động kích thích hệ thần kinh trung ương. Rượu sâm nếu dùng đúng, đủ lượng giúp kiểm soát tiểu đường, hỗ trợ điều trị cao huyết áp, huyết áp thấp hiệu quả. Sử dụng rượu sâm còn giúp tăng cường sinh lực phái mạnh, cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư rất tốt. Xem thêm: 
Đọc thêm